Home Page
Gurudev
Articles
Yoga Retreat
Media
Schedule
Asana
Links
English
Spanish
Spanish
Articulos
El Hatha Yoga
Dedicatoria o Mangalacharana
Introduccion
El Hatha-yoga
Las asanas o posturas
Condiciones y limitaciones para la práctica
Oraciones antes y después de la práctica
Kriya Yoga
Ejercicios de precalentamiento
Series Rutinarias
Introducción Asanas
Posturas invertidas
Posturas sentadas
Posturas sobre el abdomen
Posturas de equilibrio sobre los pies
Posturas para meditacion
Bandas y Mudras
Sitting Asanas
Posturas de equilibrio sobre las manos